關於成功的一場實驗

有些人成功，有些人普通，關鍵不是能力差別，而是在於你被訓練成玩哪一種遊戲。

1960年代，心理學家沃爾特·米歇爾在史丹佛大學幼兒園做了一個實驗。研究人員把四歲左右的孩子單獨帶進房間，桌上放一顆棉花糖，然後說：我現在要離開一下。如果你等到我回來都沒有吃，我就再給你一顆，你會有兩顆。如果你等不了，隨時可以按鈴叫我回來，但那樣就只能吃眼前這一顆。研究人員關上門，孩子獨自面對那顆糖，等待時間最長大約十五到二十分鐘。

有的孩子立刻吃掉。有的孩子把糖推遠、用手遮眼、唱歌、轉過身去，硬撐到最後。後來追蹤發現，當初等得比較久的孩子，青少年時期 SAT 分數較高、比較能處理壓力、比較少出社會問題；再往後看，收入、健康、婚姻穩定性也往往比較好。於是這個實驗被講成一個簡單結論：能延遲滿足的人，比較容易成功。